Vi kender det alle sammen. Foråret er over os, haven kalder, og de lange køreture mod feriedestinationen slider på kroppen. Men hvorfor ender vi ofte med en ryg, der føles som en knude?
Når vi sidder mange timer i en bil eller knokler i køkkenhaven, bliver vores muskler statisk belastede. Blodcirkulationen falder, og affaldsstofferne ophober sig. Resultatet? En nagende smerte i lænden eller en nakke, der føles som beton.
Fra spænding til afspænding
Hos Fingertouch Massage ser jeg ofte de samme mønstre. Det er her, den rette teknik gør hele forskellen. I stedet for bare at “gnubbe” på overfladen, arbejder jeg målrettet med at løsne op for de dybereliggende spændinger.
Når du ligger på briksen i Primohuset, handler det om at bryde den onde cirkel. Ved at øge blodgennemstrømningen hjælper vi kroppen med at rense ud, så musklerne igen kan slappe af. Det er ikke bare velvære – det er vedligeholdelse af din vigtigste maskine: Din krop.
Tip: 3 ting du kan gøre i dag
Inden du booker din tid, er her tre hurtige råd til at passe på ryggen:
Tag pauser: Hvis du kører langt, så stræk benene hver anden time.
Drik vand: Dine muskler har brug for væske for at fungere optimalt.
Lyt til signalerne: En lille irritation i dag kan blive til en låst ryg i morgen.
Plads til alle (også dem på gennemrejse)
Uanset om du er lokal i Ringkøbing og omegn, eller du er på vej gennem Jylland på ferie, står min dør åben. Jeg ved, hvor meget en god behandling betyder for, om resten af ugen bliver god eller præget af smerter.
Book din tid her:
Adresse: Primohuset 2, I. C. Christensens Allé 5
Telefon: 40 30 48 30
Booking: www.fingertouch-massage.dk
Vi ses i klinikken! Hilsen Sten